Äntligen!
Efter två veckor med skitkass rygg vågade jag mig på lite marklyft då ryggen kändes helt bra igen, kom upp till 40 kg innan den började säga ifrån igen så jag antar att den inte är helt reparerad.. DRYGT. Jaja, jag är glad att jag kan lyfta nu igen iallafall! får ta det lugnt helt enkelt. Har ett långsiktigt mål och det är att kunna lyfta 90 kg (det ska enligt något jag läste vara ett "bra" marklyft för min vikt som den är just nu iaf) i mark. En dag ska jag kunna det. Som mest har jag lyft 75kg, så jag har en bit kvar, men ju mer man jobbar på det, desto starkare blir man :)
Bara ta en dusch och dyka ner i böckerna.. nej, mitt liv blir inte mer spännande än så just nu!
Kommentarer
Trackback
